Hier erhälts Du acht einfache Tipps um einen besseren HbA1c Wert ohne großen Aufwand bis zum nächsten Arzttermin zu erreichen.
HbA1c – So erreiche ich als Typ1-Diabetiker einen Wert unter 6%
Die 3 Bereiche musst Du optimieren um einen guten HbA1c zu erreichen Sport Min. 3 x in der Woche Sport machen Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining Verschiedene Trainingspläne einbauen …